Vontade de fazer xixi toda hora: saiba por que isso ocorre e o que fazer

 

A gente sabe que se manter hidratado é muito importante, mas aumentar o consumo de água também faz com que tenhamos mais vontade de ir ao banheiro! Quem nunca ficou apertado em uma reunião ou compromisso, mas teve que segurar o xixi pensando que aquilo é só uma consequência de ter bebido bastante água?  

 

Se a sua hidratação está em dia, é normal urinar com mais frequência, mas às vezes essa vontade de fazer xixi toda hora pode acontecer por outros fatores, que incluem reações físicas e psicológicas do nosso corpo.  

 

Vamos te explicar melhor como diferenciar essas vontades de ir ao banheiro, que podem acarretar uma incontinência urinária, e as suas possíveis causas.  

 

 

A vontade de fazer xixi toda hora pode acontecer pelas mais diversas situações. Em uma pessoa que tem uma vida com atividade física em dia, que consome bastante líquidos, é normal ter mais vontade de ir ao banheiro em comparação às outras.  

 

E isso também pode acontecer em situações que nem percebemos, como um happy hour com os amigos, em que você ingere mais líquidos do que está acostumado, a vontade de ir ao banheiro repetidas vezes pode aparecer.  

 

Se você percebeu que está indo mais ao banheiro do que antes, o exercício é fazer uma análise do que está a sua volta: tomou líquidos além do normal? Tem algum outro sinal que aparece junto com a vontade de ir ao banheiro?  

 

Essa análise inicial é importante para entender se essa vontade é normal, ou se já é algum sintoma de uma condição que está ocasionando isso. Quando anormal, as causas são bem diversas, vamos te contar no detalhe!  

 

A infecção urinária pode ser uma das causas do aumento na vontade de ir ao banheiro. Além disso, também é comum aquela sensação de urgência, que não dá para segurar o xixi.  

 

Observe sempre se outros sintomas da infecção também aparecem, como a mudança na cor do xixi, dores na região abdominal, aquela sensação de ardência e queimação enquanto urina.  

 

É claro que nem todos os sintomas aparecem juntos, mas podem ser um indício para investigar essa infecção.  

 

 

A incontinência urinária é uma condição que provoca a perda involuntária da urina e, dentre os seus sintomas, está essa vontade de ir ao banheiro repetidas vezes. Junto a ela, outras reações podem aparecer, como a incontinência urinária de urgência, por transbordamento, de esforço e outras.  

 

 

Em casos de doenças, como a diabetes não controlada, a vontade do xixi pode aumentar, já que os rins fazem o trabalho de eliminar o excesso de glicose por meio da urina. Esse estímulo dos rins é chamado de diurese osmótica.  

 

E a vontade aumentada de fazer xixi pode vir desde essa filtragem em maior escala feita pelos rins, como também na consistência do xixi. Quando há açúcar em excesso na urina, é comum que ele fique mais grosso, “pesado”, e cause a sensação de que é preciso ir ao banheiro mais vezes para eliminá-lo.  

 

 

A bexiga hiperativa geralmente está associada a incontinência urinária e pode, sim, aumentar a vontade de fazer xixi. Ela acontece quando o trato urinário tem contrações involuntárias, geralmente acompanhadas da sensação incontrolável e repentina de ir ao banheiro.  

 

Então, mesmo se a bexiga não estiver cheia, é possível que a pessoa sinta vontade de ir ao banheiro várias vezes mesmo assim, o que afeta significativamente a qualidade de vida de quem passa por essa situação.  

 

 

Alguns alimentos possuem efeito diurético no nosso corpo, como por exemplo, o álcool e o café. Por isso, consumidos em excesso, podem desregular o trato urinário, aumentando demasiadamente a vontade de ir ao banheiro.  

 

 

Também conhecida como cistite intersticial, essa é uma condição crônica da bexiga, e uma combinação de fatores que pode desencadear a dor na região da pelve, dor ao urinar, vontade de fazer xixi com frequência e com urgência, dentre outros sintomas.  

 

 

No caso de pessoas com próstata, quando sofrem com a condição de próstata aumentada, a vontade de fazer xixi repetidas vezes pode aparecer. Isso acontece porque a próstata fica logo abaixo da bexiga e em volta da uretra. Quando ela aumenta de tamanho, pressiona a uretra e impacta no fluxo normal do xixi.  

 

Além da vontade de fazer xixi toda hora, também é comum sentir necessidade súbita de ir ao banheiro, dificuldade para esvaziar a bexiga, para começar a urinar e o jato de xixi fraco ou intermitente.  

 

 

Para diminuir a vontade de fazer xixi toda hora, o primeiro passo é analisar os possíveis sintomas para identificar o problema. Depois, procurar um profissional para ter diagnóstico certeiro.  

 

Por que dizemos isso? Porque se você teve apenas um episódio pontual, é possível que tenha acontecido pela ingestão em excesso de líquidos ou um pico de nervosismo e ansiedade.  

 

Mas, se você reparou que é algo frequente, e ainda acompanhado de outros sintomas, é provável que um médico aponte outras causas para a questão. 

 

Caso você seja diagnosticado com alguma condição, tratamentos como mudanças no estilo de vida, que incluem abandonar o tabagismo, bebidas alcoólicas e alimentos inflamatórios, treinamentos pélvicos para o fortalecimento da região, medicações e, em casos mais graves, até mesmo cirurgia, podem ser recomendados. 

 

Independentemente do tratamento, o mais importante é não deixar que essa condição atrapalhe a sua rotina, que você possa seguir seus compromissos mesmo que possíveis escapes aconteçam.  

 

Por isso, é sempre bom se prevenir e contar com as roupas íntimas descartáveis caso os episódios sejam recorrentes. Assim, você ficará mais confortável nessas situações e terá mais liberdade pois, nós sabemos, nem sempre dá tempo de chegar até o banheiro.