Fisioterapia pélvica é o melhor tratamento para o escape de xixi.

A Incontinência Urinária é uma doença em que a pessoa perde xixi sem querer, seja nos momentos de esforço (rir, tossir, espirrar, correr, fazer exercícios), seja de urgência (quando você precisa correr ao banheiro para fazer xixi). Muito se engana quem pensa que somente idosos perdem xixi. A incontinência pode aparecer em qualquer momento da vida: na infância, adolescência, vida adulta, gravidez ou terceira idade. Mas é fato que, com o envelhecimento, as alterações hormonais, corporais e metabólicas aumentam muito a chance de a incontinência aparecer ou piorar. 

Sabe um fato interessante? Não existe um volume seguro de perdade xixi! Isso quer dizer que, independentemente de você perder uma gotinha, ou o xixi todo, a chance de a incontinência piorar com o passar do tempo é enorme; por isso é tão importante passar por um tratamento adequado o quanto antes. Se você já percebe, por exemplo, que uma gotinha escapa quando a bexiga está muito cheia, ou que a sua roupa íntima fica com um cheirinho de xixi no final do dia, vale a pena procurar alguma ajuda.

E que tratamento é esse? Tenho certeza de que você ficou com essa pulguinha atrás da orelha. E é isso que eu vou contar agora:

Posso contar um segredo? Como fisioterapeuta pélvica, posso dizer que tenho milhares de maneiras de ajudar você. Antes de tudo, dê uma olhadinha nessa imagem aqui de baixo:

Nesta imagem, você consegue ver que a bexiga está repousada sobre uma rede de músculos chamada “assoalho pélvico”. Esses músculos são responsáveis por controlar como a sua bexiga funciona. Eles se abrem para o xixi sair e se fecham para o xixi ficar guardado. Então fica fácil você pensar que, caso esses músculos não estejam funcionando de modocoordenado, o xixi pode escapar. O seu fisioterapeuta vai agir exatamente aí, ensinando esse músculo a se contrair e a relaxar da maneira adequada.

Além do assoalho pélvico, a própria bexiga pode precisar de atenção. Em algumas situações, a comunicação entre o seu cérebro e a sua bexiga também está prejudicada, e serão necessários recursos específicos para melhorar essa comunicação. Se seguir todas as orientações que os profissionais passarem e realizar o tratamento prescrito pelo seu fisioterapeuta, você tem cerca de 70% de chance de se curar!

Eu sei que nem sempre é fácil se sentir seguro para falar sobre um assunto tão íntimo como o xixi, por isso é essencial que você procure profissionais especializados e de confiança, para que eles escutem toda a sua história com muita atenção e acolham as suas queixas com carinho. E não pense duas vezes antes de procurar a opinião de um segundo, terceiro ou quarto profissional de saúde se você sentir que não está sendo acolhida da forma como deveria.