Xi, escapou. E agora?

A incontinência urinária é uma condição que pode afetar a qualidade de vida, comprometendo, entre vários aspectos, o convívio social.

As mulheres que convivem com os escapes, devido à falta de informação e insegurança, costumam ficar mais reclusas e as diversas atividades que faziam parte de suas vidas, passam a ficar no passado.

Saiba que os escapes de xixi, embora não possam ser evitados em algumas situações, podem ser encarados com bastante naturalidade e segurança.

Confira as dicas que separamos para você:

Os famosos lencinhos são super práticos e poderão ser úteis no processo de higienização. Com isso, você ficará mais segura e livre de qualquer tipo de odor.

Para os passeios informais, como as idas ao shopping ou supermercado, encontro com as amigas, um cineminha à tarde etc., escolha calças mais soltas — com as pantalonas ou saruel, por exemplo — ou vestidos e saias. Além de confortáveis, essas peças podem ser ótimas aliadas quando o xixi não der uma trégua.

É importante lembrar que os absorventes desenvolvidos para o fluxo menstrual, por melhor e maiores que sejam, não são ideais para os escapes de xixi. Aposte nos produtos criados especialmente para este fim. Finos e discretos, eles são capazes de segurar uma quantidade maior de líquido, além de neutralizar o odor. Ao utilizar um produto que atenda diretamente às suas necessidades, você ficará muito mais segura.

Sim, sabemos que isso pode não ser elegante! Entretanto, as blusas amarradas na cintura podem ter uma função muito especial: aumentar a sua confiança durante a prática de exercícios físicos. Caso ocorra algum escape de xixi, por menor que seja, você certamente não ficará desesperada e poderá procurar um banheiro próximo com mais calma.

Embora cause um certo incômodo, tente encarar essa condição com mais leveza e bom humor. Não entre em pânico se o xixi escapar e você não tiver tomado nenhuma das providências acima. Mantenha a calma e tente abstrair os olhares curiosos.

Lembre-se de que você não será a primeira e, muito menos, a última pessoa a passar por isso.