Como identificar e lidar com a incontinência urinária

A incontinência urinária, vulgo escape de xixi, atinge aproximadamente 5% da população mundial, homens e mulheres de todas as idades, sendo mais comum em mulheres e idosos, segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS). Entre as mulheres, são 75% com mais de 35 anos, ou seja, é muito mais comum do que você pode imaginar. Sua amiga, colega de trabalho ou prima pode viver com incontinência e ninguém fala a respeito. É uma condição silenciosa, onde a maioria sofre calado, sem uma rede de apoio e informação.

A boa notícia é que a incontinência tem alguns tipos de tratamentos e é possível manter a qualidade de vida usando o produto certo, de acordo com o nível necessário de proteção para cada ocasião, considerando a frequência e quantidade de escape. Percebeu qualquer disfuncionalidade? Procure um médico, que identificará e te direcionará para o melhor tratamento. Quer entender mais até a sua consulta? Aqui já te damos uma breve explicação dos sintomas e tipos para que entenda melhor a condição, use o produto adequado e viva plenamente para desfrutar da sua liberdade:

Quais são os sintomas e tipos de incontinência urinária?

Incontinência urinária de esforço: esse tipo acontece quando a pessoa não tem força muscular pélvica para reter a urina. Sabe quando você sente o xixi sair ao espirrar, tossir, rir, levantar pesos ou fazer algo que põe a bexiga sob pressão? Pois é. Sua incontinência pode ser a de esforço.

Incontinência urinária de urgência: e quando você sente uma vontade forte e repentina de ir ao banheiro, e mal consegue chegar? Pode acontecer também quando há uma pequena quantidade de xixi na bexiga. Essa é a chamada incontinência de urgência.

Incontinência urinária por transbordamento: esse tipo de incontinência acontece quando a bexiga está sempre cheia, ocorrendo assim vazamentos. Também pode acontecer de a bexiga não se esvaziar por completo, o que leva ao gotejamento.

Incontinência urinária funcional: nesse tipo de incontinência a pessoa tem a vontade de urinar, mas está impossibilitada de ir ao banheiro devido a alguma doença, retardo mental ou complicação que a impede de chegar ao mesmo por conta própria. Por exemplo, uma pessoa com demência pode não reconhecer a necessidade de urinar ou não saber onde fica o banheiro.

Incontinência mista: se você sente alguns sintomas da incontinência por esforço, mas também tem episódios de urgência, sua incontinência pode ser mista.

Existem algumas condições ou eventos que também pode desencadear o escape de xixi, que são:

Tá vendo?! Ao longo da vida é muito provável que a maioria das pessoas passem por pelo menos um desses episódios, não é? A quebra gradual desse tabu é essencial para um tratamento de sucesso.

Como encontrar o melhor aliado para incontinência

Sabia que os absorventes femininos não são projetados para bloquear a urina e proteger da mesma maneira que as soluções modernas de filtragem, já que são feitos para absorver um líquido mais espesso que é a menstruação? E como então você pode escolher o produto certo, buscando conforto, discrição e proteção? Uma boa dica é entender o momento de uso para então avaliar se precisa da discrição de um protetor diário, da proteção de um absorvente ou da segurança de uma roupa íntima.

Para a saída com as amigas, exercícios físicos  ou um almoço com a família, por exemplo, você pode optar por um protetor diário ou absorventes Plenitud®, que atendem do nível leve a intenso de escapes e são discretos. Se vai fazer uma viagem longa ou vai a um lugar que não sabe se tem um banheiro por perto, a roupa íntima, que é como uma calcinha/cueca, pode ser uma ótima opção.

Plenitud® tem uma linha completa que atende cada uma das suas necessidades, de acordo com a ocasião. Quer ver?

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